katselen ötökkä kuvia viime kesältä, minähän pelkään älyttömästi ampiaisia ja hämähäkkejä :).
Jossain artikkelissa kerrottiin, että paras tapa päästä hämähäkkikammosta on asteittainen altistus. Siitä ahdistuksesta ja pelosta voi siis päästä eroon :)).
Aloitan tulevan kesän ötököiden kohtaamisen jo näin varhain ja altistan itseni katselemalla ötökkäkuvia, jolloin voin samalla kontrolloida pelkoani ja voin olla heti katsomatta kuvia kun tulee ahdistava tunne. Altistuksen tarkoitus on opettella kestämään tunnetta, mikä tulee pelottavasta tilanteesta. Kuvaa voi katsella ensin kauempaa, sitten lähempää ja vaikka kosketella kuvaa. Artikkelissa oli ehdotus, että seuraavaksi voisi mennä esim. eläinkauppaan katselemaan hämähäkkejä. No tämän jätän väliin. Onneksi ei ihan fobian tasolla ole pelkoni, mutta voimakas reaktio "huuto" ja karkuun juoksu pikku vihollisten kohtaamisesta usein tulee. Odotan kuitenkin kevättä ja kesää innolla :).
Kuvan rajaamisen hyödyt altistuksessa.
Kiitos mutta ei kiitos!! Apua!! Siis kamalaa aivan kamalaa kaikki koppiaiset, hämpit..puistattaa oikein! Amppareita en pelkää mutta suurinpiirtein kaikkia muita....sorry, meen pois......:))))
VastaaPoistaNo huomenna uudelleen :)) katsomaan.
PoistaMinä kuulun myös siihen kummalliseen ihmisryhmään, etten pelkää ampiaisia, mutta hämppikset puistattavat... Silti olen ottanut niistä kuvia.
VastaaPoistaMeitä onkin iso joukko , jotka kuulutaan tuhon ryhmään :). Kuvia pystyn ottamaan, mutta silloinkin aina varuillaan :))
Poista♥ outs...jotenkin jännittäviä kuvia :)
VastaaPoistaNiin on :))
PoistaMä pelkään myös hämiksiä ihan kamalasti!!!
VastaaPoistaMutta olen makrokuvannut silti niitäkin, vaikka kyllä vähän varoen ja aina katsonut pakoreitin valmiiksi, hi!
Kiitos, kun olet tullut lukijakseni, tulen myös sun blogisi lukijaksi, tuntuu olevan mielenkiintoinen blogi sulla!
Sama juttu noiden hämähäkkien kanssa, kamera turvana :).
PoistaTervetuloa sivuilleni :)).
Kyllä tuo pelko/inho häviää, kun tarpeeksi usein noita ötököitä kuvailee, ainakin munulla hävisi :) Hyvinhän olet onnistunut kuvauksessasi.
VastaaPoistaAlkukesä on aina vaikeaa, mutta pikku hiljaa enin pelko häviää ja uskallan kuvata :).
PoistaThe legs are almost translucent ! nice find !
VastaaPoistaThanks :), and welcome to read my blog.
PoistaYes, legs are really translucent :))
Täälläpä on sattumoisin sama väri kuin itselläni. Minä tosin vaihdan väriä (kuten kameleontti : ). En pelkää kovin paljon hämähäkkejä, mutta vilistävä hiiri saisi minut hyppäämään pöydälle.
VastaaPoistaKuvaamasi hämähäkki hymyilee sinulle ihan selvästi : )
Tämä väri miellytti minua eniten vaihtoehdoista :).
PoistaMinä taasen en hiiriä pelkää, mutta kyllä metsä supiaiset säikäyttää joskus.
Ai hymyileekö :)), täytyy yrittää katsoa pidempään kuvaa jos sen hymyn huomaisin, ettei vain olisi viekas hymy.
Jatkan vielä. Liityin lukijaksesi, mutta jostakin merkillisestä syystä kuvake ei näy lukijoissasi. Toivottavasti se ilmestyy...
VastaaPoistaTervetuloa lukijaksi ja kyllä kuvake on ilmestynyt :).
PoistaNäitä kohtaan en tunne mitään pelkoa mutta käärmekammo on aika voimakas. Toivon niin että voisin kuvata kyytä ja sitä myötä ehkä tämä kammo laimenisi.
VastaaPoistaRohkeasti olet pelkoa lähestynyt!
Kuvatessa kamerasta on hyötyä pelkoon, tavallaan suoja, kylmänväreet tulee silti :). Itseäni on hiukan auttanut pelkoon hämähäkkien ja ampiaisten kuvaaminen, vähän laimentanut, mutta joka kesä aloitettava alusta :).
PoistaKeräsin tyttärelleni aikoinaan aina hämähäkkejä käteen, ei pelkää niitä isonakaan. Joten pyydä joku keräämään niitä sinulle ihasteltavaksi ;)
VastaaPoistaTuo on varmasti hyvä vinkki, silloin huomaisi ettei niistä ole vaaraa :).
PoistaUskon että jokin oma lapsuuden hämähäkki kokemus on aiheuttanut oman pelon ja olen myös omalle tyttärelleni saanut hämähäkki pelon.
Lykkyä altistukseen! Hyvää viikonloppua, Annele!
VastaaPoistaKiitpos :), mukavaa viikonloppua sinulle My life!
Poista